找出便秘成因和相應解決方法 以瀉藥協助排便 調整生活習慣和服用有助排便的食物 甚麼是「便秘」？ 「便秘」的成因 一、纖維或水份攝取不足 二、運動量不足 三、習慣「忍著便意」 四、不規律的排便習慣 五、疾病 六、懷孕 (Pregnancy) 七、正在服用某些保健品包括：鈣片、鐵丸 八、正在服用某些藥物 九、長期使用刺激性瀉藥 瀉藥選擇 如何選擇瀉藥？ 瀉藥的副作用 有助排便的姿勢 用食物解決便秘 甚麼時候需要尋求醫生協助？ 「便秘攻略」行動指南 如果你沒有時間閱讀整篇文章，我們為你準備了一份簡短的「便秘」行動指南，幫你按部就班地解決困擾! 註：歡迎將此頁加進書籤，以便日後參考完全指南的其他部份，更全面解決便秘問題，我們未來亦會按照最新醫學指引和研究繼續更新本指南。 1 檢視警示症狀
近年來新建案多為中小坪數規劃，25坪左右三房兩廳的格局主臥空間不可能太大，想要擁有walk-in closet的妳不妨換個角度思考，將衣帽間規劃在玄關會更有餘裕。 玄關配置衣帽間不只可以免除房間過多櫃體壓迫，也能區分外衣與貼身衣物，透過收納分配創造生活的儀式感。 玄關鞋櫃＆衣帽間範例1 玄關鞋櫃＆衣帽間範例2 玄關鞋櫃＆衣帽間範例3 玄關鞋櫃＆衣帽間範例4 玄關鞋櫃＆衣帽間範例5 玄關設計3：鞋櫃＋儲藏室 小坪數住宅內最困擾的就是大型物品沒地方擺，此時在玄關規劃一間儲藏室絕對可以解決大多數屋主90%的困擾。
舉例來說，一般房間門寬度為 85~90 cm，你用尺量出來門寬的尺寸為 8.5 cm，而衣櫃的深度為 5 cm，由此就可以判斷衣櫃的深度不夠，因為一般尺寸的衣櫃深度應該要有 60 cm，在平面圖上測量應該要有 6 cm 才合理。
道光帝是清朝的第九位皇帝，他的傳奇一生可以用以下幾個關鍵詞來概括：嫡長子、勤政、節儉、守舊、西化、短命。 #清朝開國皇帝# #清朝皇帝陛下# #歷史 ＃清朝# #武宗軼事# #聊聊古代的帝王# #清朝重大事件# #明朝皇帝那些事# #皇帝軼事# #清朝的皇順序# #皇帝的故事# 嫡長子 道光帝的即位是清朝皇位繼承中最順理成章的一次。 他是乾隆帝的曾孫，嘉慶帝的獨子，生擒白蓮教首領之後即位，年號道光。 他的即位，不僅繼承了清朝的皇位，也繼承了曾祖父乾隆帝的勤政傳統和祖父嘉慶帝的節儉理念。 勤政 道光帝是一位非常勤政的皇帝。 他在位的30年間，每天都會堅持批閱奏章，有時甚至會工作到深夜。 他不僅認真處理國內事務，也十分關注國防、外交等國家大事。
屬牛的人，要特別注意在農曆年過後容易感冒生病，也容易會被傳染疫情，如果你的長輩是屬牛的，更要幫他們安光明燈，容易會在浴室，或者是 ...
- VITO雜誌 「宅不栽五陰之木」，老人說：家裡不能亂種樹，5種「陰木」千萬不能種! 2023-02-23 園藝 步言 在農村，每年春天，人們都有在自家房前屋後栽種樹木的習慣，3月12號是植樹節，很多人喜歡在家裡養花種樹，尤其是有院子的朋友，種幾顆樹可以給家裡遮陰，還能觀賞，掛果，開花， 但是，並不是什麼樹木都適合栽種，自古以來，對種樹可是非常有講究的，種樹也不能瞎種樹，也是有一定講究的。 農村俗語說「宅不栽五陰之木」，院子裡不能栽哪5種樹？ 到底什麼樹被稱作「陰木」？ 老祖宗的告誡有道理嗎？ 一、家裡不種柳樹 在春天，隨處可以看到柳樹的身影，它也是春天裡最早發芽的一個樹種，被人們稱之為「報春使者」。
IM Jan 18 2024 十二生肖｜在中國文化中，十二生肖是一個非常重要的概念，是人們在日常生活中必須了解和掌握的知識之一。 十二生肖是中國傳統文化的代表之一，它們代表著不同的動物，每年都有一個動物代表著一年。 本篇文章將詳細介紹十二生肖年份、生肖年齡對照表和十二生肖的由來，以及與十二生肖相關的一些常見問題。 十二生肖年份 十二生肖年份是中國傳統文化中的一個非常重要的概念。 根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表： 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。
中宮とは天皇の正式なお后様で、中宮定子や皇后定子と呼ばれます。女御や更衣とは皇后の次の奥さんで、皇后との違いは皇后の宗氏や奥さんの役割によって異なります。この記事では、中宮とそれぞれの意味や序列を源氏物語や枕草子の現代語訳を使ってわかりやすく説明します。
你在設計玻璃牆的時候可以做成一道有裝飾性效果的裝飾牆，這樣既起到了隔斷的作用，避免住宅的房門直接對著大門，還可以給家裏的裝修增光添彩。 冰箱也不可以放在進門處，因為在風水學中，冰箱象徵著家宅的財庫，這樣擺放，就等於將財庫面向大門，容易導致家中錢財難聚，破財不斷。 另外，也會使得居住者在生活的各個方面比較吃力，很多事情都需要付出更多的努力才能達到想要的結果。 慎終追遠，雖乃出自為人子一片孝心，但如果在神明廳上隨意懸掛先人遺照，非但不能庇護子孫，反而徒使家運轉弱，家人疾病多生，是非口舌頻繁，往往弊多於利。 其次安在青龍方，而即屋子望出去的左邊；再其次，神位也可因地理環境之特殊需要而安在白虎方，即屋子望出去的右邊。
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